哪些行为可伤害乳房健康

2012-1-16 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　乳房的健康与女性的行为习惯有很大关系，日常生活中女性某些行为是可伤害乳房健康的，女性应该对此引起重视。那么，哪些行为可伤害乳房健康呢？
　　广州女子医院专家指出，女性乳房健康可被以下一些行为习惯伤害，因而女性如果存在以下一些行为习惯，则应该注意改正：
　　一、乳房受外力挤压
　　女性如果睡姿不正确，或是在进行运动时没有保护好乳房，而致使乳房受到强力挤压，则便可能会致使乳房内部软组织受到挫伤，进而便容易引发一些乳腺疾病，也可能会致使乳房外部性状发生改变，影响美观。
　　二、配戴不合适的内衣
　　女性在平时如果不注意选择合适的内衣，而配戴不合适的内衣，如内衣过紧、过厚，或内衣不是纯棉制品等，则不仅影响乳房的发育，也容易引发一些乳腺疾病。
　　三、不注意乳房清洁
　　女性在平时如果不注意做好乳房的清洁工作，不保持乳头乳晕等部位的清洁，则便可能发生炎症或是皮肤病，危害乳房健康。
　　四、乳房受到过冷或过热刺激
　　乳房周围密布着微血管，因而女性在乳房清洁时，如果采用过热或过冷的水进行清洁，则可对乳房造成刺激，不利乳房健康，也容易导致乳房软组织松弛。
　　五、过度节食
　　乳房内部组织大部分是脂肪，女性如果在平时过度节食，则便可致使机体营养摄入不足，脂肪减少，进而可影响乳房的发育及乳房的健康。
　　六、滥用激素
　　女性在平时如果滥用一些激素类药物，或是含雌激素的美容品，则便可能致使体内雌激素持续处于相对过高的水平，致使内分泌失调，进而便容易引发一些疾病，常见的为乳腺增生。

关键词：乳房保健　乳房健康　