乳腺增生患者该怎么样进行保健？

2011-7-7 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

    乳腺增生作为一种常见的乳腺疾病，越来越活跃于广大女性的身上，乳腺增生患者该怎么样进行保健？这已经成为很多女性关注的问题了，广州女子医院专家指出，乳腺增生患者在积极配合治疗的同时，可以从以下几点进行保健：
    1.规律生活。专家指出，科学规律的生活有助于体内内分泌的调节，帮助乳腺增生病情的减轻。乳腺增生患者应做到合理、科学、规律的生活，避免熬夜及过度劳累等，做到劳逸结合。
    2.饮食科学。科学合理的饮食同样有助于内分泌的调节，对减轻乳腺增生有着较明显的作用。例如多吃蔬菜类、水果类及粗粮类等的食物可以减少便秘，保持大便通畅则能减轻乳腺增生带来的胀痛；而过多的进食如油炸类、脂肪类及甜食或进补食品，则可能更加打乱体内内分泌的调节，从而加重病情。
    3.保持情绪平稳乐观。情绪波动过大，或是过度的担忧、悲伤、焦虑等的情绪会使神经衰弱，造成内分泌失调加重，从而导致乳腺增生病情的加重。所以，保持平稳，乐观开朗的情绪能有助于患者的康复。
    4.做好避孕措施。女性在意外怀孕的时候通常都会选择人流或药流来进行补救，但无论是人流或是药流都会给女性生殖系统带来很大的影响，同时也会间接的影响到乳腺组织里，不利患者的康复。所以，做好避孕措施，避免人工流产，也是一种保健行为。
    以上便是广州女子医院专家关于乳腺增生患者该怎么样进行保健的介绍，专家提醒，做好以上的保健，不仅有助于乳腺增生患者的早日康复，也有助于未患者对乳腺增生的预防。如果你还有什么不明白的，你可以点击妇科在线咨询进行咨询。

关键词：乳腺疾病　乳腺增生　