坐月子主要有什么禁忌
核心提示：
当一家人享受新生命来临的喜悦的同时，产后的女性也需要面临坐月子这一个难题。大家都知道，坐月子期间是有一些禁忌症的。很多对这方面知识不了解的女性就会咨询，坐月子主要有什么禁忌呢？
当一家人享受新生命来临的喜悦的同时，产后的女性也需要面临坐月子这一个难题。大家都知道，坐月子期间是有一些禁忌症的。很多对这方面知识不了解的女性就会咨询，坐月子主要有什么禁忌呢？下面我们请广州女子医院专家介绍一下吧。
坐月子的禁忌主要有哪些：
1、需要禁止性行为，坐月子期间是女性恢复身体的时间，自然不能够有性行为。
2、女性在怀孕末期会有水肿的现象，而产后坐月子正是身体恢复的时期，这段时间需要让身体积聚的水份尽量排除，若喝了许多水，就会让小腹凸出，身材变形。。
3、女性要禁止酸咸的食物，因为酸咸的食物是比较容易让水分积聚，对身体的水分排除有影响，还会有可能让小腹凸出。另外，咸性食物里面的钠离子会让血液里面的浓稠度上升，而让新陈代谢造成影响，引起血液循环下降。
4、不可以进食生冷食物，主要是这一类食物不卫生，对产妇来说最好进补温性的食物。特别是比较容易导致过敏的食物，产后的女性不可以尝试，不然就会造成过敏或者细菌感染。
5、避免澡洗头、洗澡，主要是由于生产后全身的毛细孔均会张开，还包括了头皮。若坐月子期间女性洗头了，就会导致头皮表皮短暂缺氧，进而导致偏头痛的后遗症。身体虚弱的女性洗澡后，接触冷空气而发生了感冒。并且，若身体受冷就会对恶露的排除有影响。
6、不能够吹风，刚生完孩子的女性身体虚弱吹风是会造成感冒的出现，另一个原因主要是产后全身筋骨松驰，若让冷风吹袭到骨头，以后就会有可能造成筋骨酸痛。坐月子期间女性最好要穿长衣、长裤，下床的时候若地板冰冷，就要穿上袜子，若夏天就需要选择薄的长袖衣物。
上述主要是对于坐月子主要有什么禁忌的介绍，上述的文章的阐述只是进行了大概的介绍，具体建议您花几分钟时间和专家在线进行交流，会有专家为您分析症状，帮助您及早解决疾病的干扰。
