怀孕早期睡眠会经常犯困

　　孕妇在怀孕早期睡眠会经常犯困，很多女性都觉得会疲倦，很想睡觉，这是很多孕妇早期经常会出现的怀孕早期睡眠问题。怀孕早期睡眠会经常犯困是什么原因呢？

　　在怀孕早期，孕妇会出现在白天感觉非常困倦。这种突然想睡觉的现象是由于体内孕酮水平增高造成的。孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周期并具有镇静作用的女性荷尔蒙。这种自然化学物质的突然增加，会是一个人在正常的时候显得非常疲累，会像做了很长时间运动那样。你可能会感到筋疲力尽，觉得自己好像得了感冒。怀孕初期的症状都会有哪些表现？

　　虽然孕酮让你感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让你白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法，你所能做的就是尽量多休息，即使你根本睡不着。要知道，你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间，所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。

　　怀孕早期睡眠会经常犯困是由于体内孕酮水平增高造成的，孕妇早期都会最有这样的情况，孕妇们不要觉得是什么毛病，孕妇们都不要太在意。

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