痛经女性不能吃的食物

2011-1-14 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　痛经对女性朋友来说是很常见的事情，但是她们似乎都不知道，痛经和日常饮食也有密切的关系。广州最好的妇科医院权威专家说，不当的饮食容易导致女性痛经或者是痛经加剧。那么，痛经女性不能吃哪些食物呢？下面听听专家的介绍。
　　痛经女性不能吃的食物
　　◎忌食刺激性食物：有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应尽量少吃或不吃。
　　◎忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
　　◎忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、青梅、杨梅、酸枣、芒果、柠檬等。
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