痛经吃香蕉好不好

2010-2-2 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　痛经对于女性来说已不是一个陌生的话题。痛经者每次来月经时，会出现下腹疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感。有些女性在痛经时喜欢吃香蕉来进行缓解。那么，痛经吃香蕉好不好呢？
　　由于香蕉中含有能减轻疼痛的B6维生素。因此，吃香蕉能有所缓解。
　　痛经是女性最常见的一种现象，疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。痛经时，可以吃些维生素，尤其是B族维生素。B族维生素对经前紧张症有显著疗效。
　　B族维生素中的B6最为重要。B6维生素有利于稳定情绪和帮助睡眠，既使人精力充沛，又减轻腹部疼痛。B族维生素含量较多的水果是香蕉，因此，香蕉可以对痛经有缓解的作用。
　　痛经严重影响着患者的学习和工作。如果是继发性痛经，可引发不孕。因此，严重痛经者应到专业的妇科医院查明原因，对症下药。如果您还有不明白的地方，或有其它疑问，可以点击妇科在线咨询进行免费咨询。

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