吃巧克力能缓解痛经吗

2010-1-23 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　很多女性月经期间一直伴随着痛经现象，严重影响女性的学习、生活、工作。吃巧克力能缓解痛经吗？妇科专家提醒您：一些巧克力的确可以稍缓解痛经，但效果并不是很明显。严重痛经者应到正规的妇科医院查明病因，对症解决痛经。此外，痛经患者在饮食上要注意以下几项。
　　第一，忌食酸涩食物。酸性食品具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出。如青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、芒果、酸枣、杏子、李子、柠檬、石榴、米醋、酸辣菜、泡菜等都是酸性食物。
　　第二，忌食生冷寒凉食品。女性平时或经期嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，导致痛经。因此，女性正值经期或经期前后，应忌食如螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子，以及各类冷饮、冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜等。
　　第三，忌食刺激性食物。有些痛经者是由于湿热蕴结胞宫所致，如果再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等都是辛辣温热之品。
　　痛经者一定要到正规的妇科医院检查，检查病因，及时治愈，以免引起严重的后果。以上如果您还有不明白的地方，或有其它疑问，可以点击妇科在线咨询进行免费咨询。

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