乳房自查——技巧及最好时期

2009-10-20 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　乳房是女性的标志，是哺乳器官，也是疾病多发之地。其实每个女性（特别是中年以后），定期进行乳房自查是十分必要的。由于乳房受卵巢激素的周期性调节，乳房本身时刻都在变化，乳房肿块的生理性和病理性的同时存在，以及乳腺增生病的肿块也时刻在变化。乳房自查很重要，但该怎样进行乳房自查呢？以下为大家解决乳房自查的方法。
　　一、乳房自查应先观察乳房的发育状况
　　两侧乳房有无对称，大小有无一样，两侧乳头有无在同一水平上，乳头有无有回缩凹陷；乳头、乳晕是否糜烂，乳房皮肤颜色怎样，是否水肿和橘皮样变，有无红肿等炎性表现，乳房区浅表静脉有无怒张等。
　　二、乳房自查的视诊及触诊
　　1、乳房自查的视诊
　　乳房自查时先脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房自查的视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓是否有变化、有无在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤是否出现脱皮或糜烂，乳头有无提高或回缩。最后，双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上乳房的变化。
　　2、乳房自查的触诊
　　乳房自查时，取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无乳房肿块。注意不要遗漏其他部位，不要用指尖压或是挤捏乳房。乳房自查后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察有无带血的分泌物。通过乳房自查，若发觉乳房肿块或其他异常时应及时到医院做进一步检查。
　　三、乳房自查的最好时期
　　月经正常的妇女，月经来潮后第9—11天是乳房自查的最好时期，这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现乳房病变。在哺乳期出现的乳房肿块，若临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。
　　在某些特定人群中乳腺癌的患病几率高于正常人群的一些因素统称为乳腺癌的高危因素。主要包括以下几种：
　　1）乳癌家族史。
　　2）月经初潮早、绝经迟，行经年数长或长时间无排卵。
　　3）不孕或未曾哺乳。
　　4）长时间使用雌激素药物。
　　5）一侧乳腺癌病史。
　　6）乳房良性疾患（但此项尚存在不同争议）。
　　因而，凡有上述高危因素的妇女必须定期进行乳房自查，发现问题及时就医，定期请医师检查乳房，每年至少1次。

关键词：【乳房自查】　【乳腺疾病】　