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| 为解决乳房健康隐患需定期检查 |
| 2009-10-20 18:15:58 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】 |
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女性的乳腺总共分4个类型：致密腺体型、透亮脂肪型、导管型和混合型，其中导管型和混合型的患有乳腺癌几率相对较高。90%的乳腺癌是通过自查发现的，但定期检查的人却很少，所以临床医生提醒大家，解决乳房健康隐患需定期检查！
专家建议，成年女性最好到有检测条件的医院测试自己属于哪个乳腺类型，尽快解决乳房健康的隐患。如果属于导管型和混合型，应该重视乳腺检查，而乳腺类型不同，乳腺癌的高发年龄段也有所不同。41岁至45岁左右发病的主要是腺体型，而60岁左右以导管型为主。乳腺癌的高危人群包括初潮年龄在12岁之前，绝经年龄在55岁以后，未婚或婚后，初次分娩前曾有过多次人工流产，产后不哺乳，乳房有良性肿瘤病史，过多食用高脂肪食物以及家族中有乳腺癌病史等。
晚育、不哺乳降低乳房健康
晚育、不哺乳对于女性乳房健康的危害已得到医学界肯定，目前数据表明，独身女性或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的患病率明显高于正常婚育的妇女，而25岁以前第一胎足月生产者，乳腺的患病率仅约为30岁后第一胎足月生产者的1/3。虽生育但不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳的妇女，也会发生一定乳腺癌变，所以，妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌症的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，使乳腺癌的发生率明显增加。
人工流产影响乳房健康
在流产方面，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者高110%。这是因为妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以致消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳房疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。因此，现代女性要提高自我保健意识，提倡晚婚晚育，但也不宜太迟，女性结婚最好在28岁以前。提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式预防和降低乳腺癌发病率。
想要乳房健康，各位女性需要学会乳房自查，以下介绍几种方法：
1、站在镜子用前双手叉腰，左右旋转身体，从镜子里观察两边乳房的皮肤有无异常。然后，双手举过头顶，观察双侧乳头有无异常。
2、坐着或站着检查乳房内部有无肿块。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，但不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，如果有带血的分泌物溢出，则可能乳房出现癌变。
3、触摸到凹凸不平的软组织或肿块时不要过于担忧，这可能是乳腺小叶增生。据研究，70%至80%的女性都有不同程度的小叶增生。鉴别小叶增生与乳腺癌最简单的方法是观察肿块是否随着月经周期发生变化。小叶增生一般是月经来潮前会变大变厚，而在月经结束后消失或变小。乳腺癌肿块不随月经周期发生改变。 |
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