怀孕中期需要注意哪些

    在怀孕的中期，很多准妈妈们都没有一开始的那样紧张对待注意事项了，从而引起不稍等准妈妈出现了流产或胎儿发育不良，在怀孕的中期也是需要注意很多事项的，因为在中期很容易会出现各种各样的异常情况发生，如果不加于注意，就有可能出现意外了。那么，怀孕中期需要注意哪些呢？下面由广州最好的女子医院产妇专家为大家详细的介绍：

    ∈一、在怀孕中期应该使用适合、舒适的胸罩，因为在怀孕的四十周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免在买回去出现不适状况。

    ∈二、在怀孕中期很容易出现腰酸背痛的情况，因为肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。还有可能是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕头或用特殊枕头托住肚子。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。

    ∈三、在怀孕中期准妈妈容易出现便秘引发痔疮，因为在这时候子宫增大，会压的后面的肠子，导致排便困难，在怀孕时肠胃的蠕动也不是好，所以很容易出现消化不良的情况发生，就会引起准妈妈出现便秘。所以在日常生活中，要注意每天定期排便习惯，要多喝水，多吃纤维类食物。每天的早晚做一些简单的运动，也不要吃辛辣、燥烈的食物。

    以上是对于怀孕中期需要注意哪些的介绍，要是你还有其它的疑问可以点击妇科在线咨询以及拨打广州女子医院健康热线020-81891166，我们会耐心的为你做出解答。

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