夏季沐浴准妈妈应该注意哪些

2011-6-28 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

在怀孕后，各位准妈妈们的身体由于内分泌出现了改变，新陈代谢也在逐渐增强，汗腺和皮脂腺分泌也会随之旺盛。所以，准妈妈在夏季沐浴的时候，应该比常人要更加的注意，不但要保持清洁，还要预防感染，那么，夏季沐浴准妈妈应该怀孕注意哪些呢？下面由广州最好的女子医院妇科专家为您详细介绍：

现在的天气是越来越热了，很多的准妈妈们大腹便便的，就觉得更加热了，所以洗澡是准妈妈每天要做的事情之一，专家建议准妈妈在夏天洗澡有3个要加于注意的。

∧一、水温不宜过高或过低

专家指出最好的水温是体温差不多或者比体温略高，一般来说，水温应在38℃以下。如果水温过高的话很容易导致胎儿发育不良。特别是怀孕的早期更加不能洗太热的水。在洗澡房的时间也不要太久，要不然很容易出现缺氧、窒息的情况发生，严重的话会胎儿宫内严重缺氧，结果胎死腹中。有一些女性朋友为了保持皮肤的健康，就在洗澡时用又热又冷的水，这样的洗澡方式对胎儿也是很不好的，所以建议不要这样洗澡。

∧二、洗澡的时间也不宜过长

在临床上认为，孕妇长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少，而温度又比较高，造成供氧不足，在加上热水的刺激。这样很容易引起全身体表的毛细血管扩张，从而导致准妈妈的脑部的供血不足。如果出现了这些情况，那么胎儿也会出现缺氧，严重的话还会影响到胎儿神经系统的发育。所以专家建议，准妈妈的洗澡的时间最好是20分钟左右。

∧三、不要坐浴

准妈妈们最好不要进行坐浴洗澡，这样很容易让热水浸没腹部，最好的方法是立位淋浴，如果感觉到累了，就可以休息一下。由于准妈妈在怀孕后内分泌变化比较大，阴道的自然防御机能降低，如果在这个时候进行坐浴就很容易出现感染的情况发生。

以上是对于夏季沐浴准妈妈应该注意哪些的介绍，要是你还有其它的疑问可以点击妇科在线咨询以及拨打广州女子医院健康热线020-81891166，我们会耐心的为你做出解答。

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