妊娠糖尿病应该如何饮食

2011-12-30 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　妊娠糖尿病是一种常见的妊娠并发症，对母体及胎儿都有很大的危害，因而其不仅需要及时治疗，也应该做好护理，饮食就是其中一方面，由此很多女性便会关注妊娠糖尿病应该如何饮食。那么，下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
　　专家指出，妊娠糖尿病患者在饮食上应该注意以下一些事项：
　　一、控制饮食
　　妊娠糖尿病患者一般食欲都比较好，因而应该注意控制饮食，特别是米、面、薯等类食物，达到孕妇无饥饿感，并且营养供给能够满足母体及胎儿正常所需即可，避免过多进食加重病症，或造成“巨大儿”。一般情况下，每天每公斤体重所需的热量以30-35千卡为宜，患者可咨询医院营养师，根据具体情况来制定食谱。
　　二、避免进食高糖食物
　　过多进食含糖高的食物可致使血糖增高而加重患者病症，因而患者也应该避免进食高糖食物。
　　三、蛋白质摄入充足
　　妊娠糖尿病患者虽然要控制饮食，但也应该注意蛋白质摄入应该充足，特别是植物蛋白质的供给，因而患者可适当多进食一些豆制品。
　　四、脂肪应适量
　　虽然患者因主食碳水化合物类食物需控制而要增加脂肪的供给来维持每天热量的供应，但也应该注意脂肪摄入应该适量，避免过量摄入脂肪，同时可适当通过进食干果来供给脂肪。
　　五、补充维生素及矿物质
　　患者适当补充维生素及矿物质也有利于疾病的护理，因而可多进食一些蔬果及富含铁质、钙质的食物。

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