乳腺增生应该怎么护理

2011-12-30 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　乳腺增生不仅发病率高，发病范围也很广，因而很多女性都可能会遇上这一问题，由此便会关注乳腺增生应该怎么护理。那么，下面便由广州最好的妇科医院的专家对此为大家介绍一下。
　　乳腺增生应该怎么护理？专家指出，乳腺增生患者在平时应该注意以下一些事项，帮助做好护理：
　　一、心理调节
　　患者不良的心理状态，如过度紧张、压抑、苦闷、忧虑、悲伤等，或过度的精神刺激而造成情绪波动等，均可干扰神经内分泌功能，进而可加重内分泌失调，加重病症，因而患者在平时应该注意心理调节，保持良好的心态及平和的情绪状态，以免加重病情，帮助病情恢复。
　　二、生活规律
　　患者在平时也应该注意养成良好的生活习惯，起居有度，规律生活，保证充足睡眠，避免过度劳累、熬夜等行为，可以帮助内分泌及新陈代谢的调节，促进病情的康复。
　　三、注意饮食
　　在饮食上，应该注意饮食科学合理，同时应该注意避免进食辛辣刺激、油炸、动物脂肪类食物，避免过多进食进补食品及甜食，以免加重病症。
　　四、坚持适当运动
　　坚持适当的运动锻炼可促进机体内分泌、新陈代谢等系统的调节，增强体质，促进病情的恢复，因而患者在平时也应该注意坚持适当的运动锻炼。
　　五、避免外来雌激素刺激
　　患者在平时也应该注意避免外来雌激素刺激，如不滥用避孕药、含雌激素美容品，不吃雌激素喂养的家畜等，以免加重病情。
　　乳腺增生怎么护理？以上便是专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过妇科在线咨询进行咨询。

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