哪些习惯可导致月经失调

2012-1-19 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　月经失调是女性常见的一种妇科问题，日常生活中很多女性可能会遇到这一问题，受其困扰，而月经失调和女性的一些行为习惯也有很大关系，女性应该引起重视。那么，哪些习惯可导致月经失调呢？下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
　　专家指出，常见可导致女性月经失调的行为习惯有很多，如：
　　一、情绪异常
　　女性如果长期处于不良的情绪状态，如精神压抑、紧张、苦闷、忧伤等，或是受到了重大的精神刺激、心理创伤等而产生情绪剧烈波动，均可干扰神经内分泌功能，进而便可导致月经失调的问题。
　　二、饮食不科学
　　女性在平时如果注意科学饮食，如全素饮食、过度节食等，导致营养不良或不均衡，均可影响女性的正常月经而发生月经不调的问题。
　　三、经期受寒
　　女性在经期时如果不注意保暖，如“要风度不要温度”、经期吃过多冷饮、经期游泳等，可致使盆腔内的血管收缩而造成卵巢功能紊乱，导致月经失调。
　　四、起居无度
　　女性在平时如果不注意规律生活，保证充足睡眠，而是经常熬夜、日夜颠倒等起居无度的生活方式，则便可影响内分泌及新陈代谢的调节，进而也可导致月经失调的问题。
　　因此，女性在平时应该注意养成良好的生活习惯，积极做好对月经不调的防治，并且应该注意的是，如果女性长期月经不调，或是伴有其他一些异常症状，则应该引起重视，其很可能是某些妇科疾病所引起的，应及时到医院检查。如果您仍有相关疑问，您可以通过下面的妇科在线咨询进行咨询。

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月经失调会有什么危害？