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| 预防乳腺疾病的最佳方法 |
| 2009-10-20 18:26:20 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】 |
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乳房是女人身体中最性感的一个部位，是女人最完美的身体曲线，但是生活压力的加大，是各种乳腺疾病却让最柔软的乳房成为女人一生的恶梦，很多女人切除乳房后自卑抑郁，生活不再美满，特别是对于二人生活时更加不自信。因此，我们要预防乳腺疾病，乳房自检是第一步！
妇女乳房自检摸到乳房肿块后，常常拖延相当时日才就医，导致疗效不佳。事实上，早期发现的乳癌，如第一期，８０％的病人可存活超过十年以上。
乳癌的诊断主要靠女性的警觉心及自我检查，定期的自我检查乳房，早期发现、早期治疗。因此，目前世界各国的公共卫生组织都极力推广妇癌（子宫颈癌、乳癌）的防治工作，然而这两种疾病却是由不同的专业医师来负责。群众常被混淆而找错医师。子宫颈检查是属于妇产科医师，而乳癌 检查是属于一般外科或外科医师负责。
在进行乳房筛检之前，自我检查为不可或缺的教育。最简易的检查方式是每天沐浴前后，面对镜子，当以手检查该侧乳房时，必须以另一侧的手按住乳头往检查部位的相反方向拉扯。
虽然乳腺疾病跟种族、遗传因素等有关，我们无法改变客观原因，就应该消除可能给我们带来乳腺疾病的主观原因，因此，预防乳腺疾病要每月自检的同时，要注意饮食结构方面的改变，还有精神因素也是不容忽视的，一定要保持舒畅情绪，良好的心态。
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