月经量多应该怎么保健
2012-1-5 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】
月经量多是女性月经不调的一种常见表现，日常生活中很多女性可能会遇到这一问题，因而便会关注其应该怎么保健。那么，下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
广州妇科医院专家指出，女性月经量过多应该注意调整生活方式，如注意饮食的科学合理，作息的规律正常，同时还应该注意情志的调节，保持良好的精神状态等，养成良好的生活习惯，以帮助调理月经。此外，还应该注意以下几个事项：
一、做好经期保健
女性在经期是应该注意做好经期的保健，如经期可适当增强营养补充；经期保暖，避免受寒；经期注意休息，避免过度劳累等，同时还应该注意禁止经期性生活，以免加重月经不调现象。
二、不宜和浓茶及咖啡
浓茶及咖啡类饮料中有很好的咖啡因含量，容易刺激机体的神经及心血管，进而便可能加重女性经量过多的症状，因而月经量多女性也不宜和浓茶、咖啡类的饮料。
三、不可过度捶打腰背
很多女性在经期时容易发生腰酸背痛的现象，但应该注意的是，虽然经期可能发生这种现象，也不可过度捶打腰背，以免致使骨盆腔进一步充血，进而加重经量多的现象。
专家提醒，女性如果长期经量多，则应该引起重视，不仅应该注意做好保健，更加应该及时到医院进行诊治，其可能是一些血液病所导致的，也可能是一些妇科疾病所导致的，如子宫内膜息肉、子宫内膜增生症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等症，如果不及时治疗，则会给女性的健康带来更大的危害，因而女性应该对此引起重视。
月经量多应该怎么保健？以上便是广州妇科医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过妇科在线咨询进行咨询。
关键词：月经量多 月经量多保健
广州妇科医院专家指出，女性月经量过多应该注意调整生活方式，如注意饮食的科学合理，作息的规律正常，同时还应该注意情志的调节，保持良好的精神状态等，养成良好的生活习惯，以帮助调理月经。此外，还应该注意以下几个事项：
一、做好经期保健
女性在经期是应该注意做好经期的保健，如经期可适当增强营养补充；经期保暖，避免受寒；经期注意休息，避免过度劳累等，同时还应该注意禁止经期性生活，以免加重月经不调现象。
二、不宜和浓茶及咖啡
浓茶及咖啡类饮料中有很好的咖啡因含量，容易刺激机体的神经及心血管，进而便可能加重女性经量过多的症状，因而月经量多女性也不宜和浓茶、咖啡类的饮料。
三、不可过度捶打腰背
很多女性在经期时容易发生腰酸背痛的现象，但应该注意的是，虽然经期可能发生这种现象，也不可过度捶打腰背，以免致使骨盆腔进一步充血，进而加重经量多的现象。
专家提醒，女性如果长期经量多，则应该引起重视，不仅应该注意做好保健，更加应该及时到医院进行诊治，其可能是一些血液病所导致的，也可能是一些妇科疾病所导致的，如子宫内膜息肉、子宫内膜增生症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等症，如果不及时治疗，则会给女性的健康带来更大的危害，因而女性应该对此引起重视。
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关键词：月经量多 月经量多保健
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