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怎么预防女性卵巢早衰

2012-1-9 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　卵巢早衰不仅危害女性的身体健康，也是导致女性卵巢性不孕的一个常见因素，因而很多女性便会关注怎么预防卵巢早衰，以免受其危害。那么，下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
　　怎么预防女性卵巢早衰？专家指出，女性在平时注意以下一些事项，可以帮助预防卵巢早衰：
　　一、调整心态
　　随着社会的发展进步，现代女性所需要面对的各种压力也随着增大，因而女性在平时应该注意调整心态及调节情绪，否则很容易便会处于不良的精神状态，如压力大、苦闷、精神紧张、抑郁等，进而便可扰乱神经内分泌功能及降低机体抗病能力，长期如此便可能诱发卵巢早衰。
　　二、注意饮食
　　在饮食上，女性平时应该注意饮食的科学合理，保持营养摄入充足及平衡，不仅要保持蛋白质的摄入充足，也应该适量的摄入糖类及脂肪，特别是适当补充维生素及矿物质的摄入。
　　三、科学避孕
　　有性生活的女性也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，避免人流，特别是多次人流及不当人流，以免影响卵巢的正常功能而导致卵巢早衰。
　　四、留意月经变化
　　卵巢早衰可伴有一些如月经减少、月经稀发、闭经等月经变化的现象，因此女性在平时也应该留意月经有无异常变化，如果有，则应该及时做好治疗调理，警惕卵巢早衰。
　　以上便是广州妇科医院专家对“预防卵巢早衰”的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过下面的妇科在线咨询进行咨询。

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