哪些食物可帮助受孕

2012-2-7 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　很多女性在孕前都会关注怎么提高受孕几率，而在孕前合理补充一些食物的摄入，也是可以帮助提高女性受孕的，那么，哪些食物可帮助是受孕呢？下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
　　专家指出，女性在孕前合理补充一些食物，可帮助受孕：
　　一、富含蛋白质的食物
　　蛋白质对人体的生殖功能、内分泌及激素等都有着很重要的作用，并且蛋白质被机体吸收后转变成的胺基酸中的“精胺酸”对精子的制造也非常重要，因而在孕前合理的补充蛋白质对帮助受孕有很积极的意义。
　　二、富含维生素E的食物
　　缺乏维生素E可能会对男性的睾丸，因而在孕前合理补充维生素E对帮助受孕也有很积极的意义。
　　三、富含叶酸的食物
　　女性如果缺乏叶酸可对胎儿神经管发育造成不利影响，也可能造成胎儿脊柱裂，因而女性在孕期便可适当的补充叶酸。
　　四、富含锌的食物
　　缺乏锌可影响男性雄性激素，同时也可影响精子的形成及品质，因而在孕前适当的补充锌对帮助受孕也有很积极的意义。
　　以上便是专家对孕前饮食的一些简单介绍，如果您对孕前注意事项仍有疑问，或是想了解更多信息，您可以通过下面的妇科在线咨询进行咨询。

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