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2011-11-18 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　乳腺纤维瘤是女性常见的一种乳腺疾病，日常生活中很多女性可能遇上这一问题，因而便会关注其怎么预防。那么，下面便由广州女子医院专家对此为大家介绍一下。
　　怎么预防乳腺纤维瘤？广州女子医院专家指出，女性在平时注意以下一些事项，可以帮助预防乳腺纤维瘤：
　　一、注意饮食
　　女性在平时应该注意饮食的科学合理，并且饮食宜清淡，可多进食富含维生素的食物及富含营养可促进消化的食物，避免进食辛辣刺激性食物，克服一些如饮酒、吸烟等的不良嗜好，帮助预防乳腺纤维瘤。
　　二、注意作息
　　女性在平时也应该注意作息的规律合理，保证充足、良好的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，保持健康的生活起居及节奏，帮助预防乳腺纤维瘤。
　　三、注意情志调节
　　女性在平时也应该注意情志的调节，保持良好的心态，保持情绪的愉悦及平和，以免影响神经内分泌系统的调节，从而帮助预防乳腺纤维瘤。
　　四、注意乳房检查
　　女性在平时应该注意进行乳房自检，并且不同年龄阶段的女性也应该注意坚持进行体检，以帮助及时发现乳房有无异常情况，及时诊治。
　　怎么预防乳腺纤维瘤？以上便是广州女子医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过专家在线咨询进行咨询。

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