女性顺产前该做哪些准备
核心提示：
很多女性都会认为，顺产是一种最好的分娩方法，对女性的子宫还没有损伤，宝宝经过了产道的挤压，未来的智力发育就会更加的好。
很多女性都会认为，顺产是一种最好的分娩方法，对女性的子宫还没有损伤，宝宝经过了产道的挤压，未来的智力发育就会更加的好。为了提高顺产的几率，就要做好一系列的准备。那么，女性顺产前该做哪些准备呢？对此，广州女子医院专家指出：
顺产前的准备如下：
1、多做运动
适当的参加运动，不单单有利于控制怀孕期间的体重，对顺产也是会有帮助。不仅仅能够将产程缩短，从而把难产几率给减低。常常运动的女性，能够保持体能和心肺功能的水准，体能比较好的女性会有很强的耐受力，对产痛的承受也会比较的好。依据统计可以知道，女性运动员在分娩的时候，比普通分娩女性的并发症要少。
2、定期检查
规定时间进行产前检查，对及早发现问题、及早纠正以及治疗是有帮助的。例如：遇到了胎位不正，在医生的指导下能够采取膝胸卧位等方法进行矫正，对顺产才没有影响。
3、信心
针对准备顺产的女性来说，就需要及早做好心理的准备，多阅读这方面的书籍，知道顺产的过程，保持稳定的情况。当宫缩开始，就需要积极的配合医生，相信在医生以及助产士的帮助下能够安全、顺利的度过分娩。
4、注意事项
女性需要学会放轻松，维持呼吸。发生宫缩强的时候，能够运用腹压来促进产程。产前还要将大便给排空，可以预防由于便污染而造成胎儿感染。
本文是对于女性顺产前该做哪些准备的介绍，希望大家都有一定的了解。如果您还有其它的疑问，或者想了解更加多健康的知识，欢迎点击在线咨询或者拨打广州女子医院健康热线020-81891166，我们将会有专家为大家耐心的解答。而且广州女子医院还开展了网上预约服务，免去女性排队的烦恼。
