怀孕晚期该注意些怎么

　　孩子那天真的笑脸多少次出现在我梦里，每天我都坐着同样的一个梦，梦见我那未出世孩子的模样，醒来后摸着自己日渐长大的肚子，幸福感悠然而生，这是孕期女性都有的感受，但是越要瓜熟蒂落的时刻，女性常常越感到紧张，并知道该做些什么，该注意些什么，那么怀孕晚期该注意些什么呢？
　　一、坚持产前检查：
　　孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
　　二、注意生活习惯：
　　保证睡眠，避免过度劳累，注意卫生，可以适当活动，如散步等。另外控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
　　三、注意饮食：
　　多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少；少吃甜、酸、苦、辣、咸，少吃多餐，选择易消化的事物；不要偏食、不要限制饮食。
　　四、出现一下情况，应及时到医院检查：
　　1、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；
　　2、阴道流水或血；
　　3、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；
　　4、37周前出现有规律或无规律宫缩；
　　5、预产期已超过10天。
　　温馨提醒：即将享受做妈妈的快乐，女性更应做好以上几个方面，定期到医院检查，查看胎儿有无不良的反应出现，另外还要注意调整自己的情绪，生孩子并没有想象中的那么疼痛，不要太过紧张，家人此时应多多关心，注意孕妇情绪上的变化，及时的开导。如有不明白的地方，欢迎点击在线咨询。
　　
　　

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