乳腺增生患者要注意的事项

　　专家指出，乳腺增生是女性生活中比较常见的一种疾病，对于这种疾病女性朋友在治疗时除了要选对方法外，还需要注意一下自己的生活小习惯，才能事半功倍。那么，乳腺增生患者要注意哪些事项呢?针对这个问题，下面大家一起来看看专家是怎么介绍的吧。

　　女性患乳腺增生要注意的事项主要有以下几点：

　　1、改变生活习惯

　　生活中，有些不良的习惯要及时改正。例如有抽烟、喝酒的习惯要及时改正，减少乳腺增生的可能。此外，女性朋友要规律作息，减少熬夜，确保内分泌平衡，保证机体的各种激素水平，保证有充分的睡眠才能确保身体的抵抗力和免疫力。

　　2、以良好的心态面对

　　平时保持心情愉悦，不要有过多紧张、刺激、忧虑、悲伤的不良心理因素，否则易造成神经衰弱，导致内分泌失调，促进乳腺增生。日常少生气，保持稳定的情绪对健康比较好。为了治疗效果达到更好，在日常生活中还要健康饮食、养成良好的生活习惯，让自己早日康复。注意穿衣习惯

　　3、注意护肤品的使用

　　日常要少用激素类护肤品，长期使用含雄激素多的护肤品会导致体内激素水平不平衡，易诱发乳腺增生。日常的避孕措施也尽量不要采用避孕药。

　　友情提醒，以上文章内容就是对乳腺增生患者要注意事项的介绍，女性在平常生活中要做好定期检查，最好是每年一次，或者每半年一次，这样可以及时发现病情，及时治疗。