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2012-2-11 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　女性经期如果没有注意做好保健工作，则非常容易对女性的健康造成影响，因此很多女性会关注经期应该注意哪些问题。那么，下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
　　经期应该注意哪些问题？专家指出，女性经期应该注意以下几个方面：
　　一、注意卫生
　　在女性经期时更加应该注意卫生，保持外阴部的清洁，勤换内裤及卫生巾，避免使用卫生不合格的卫生巾，避免经期盆浴，以防感染。
　　二、注意饮食
　　在女性经期时，可适当的补充营养，但饮食应该以清淡且易消化为宜，同时应该注意避免进食生冷、辛辣等刺激性的食物，以免造成月经紊乱、痛经等问题。
　　三、注意起居
　　在经期时也应该注意保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，同时也应该注意避免激烈的运动，以免造成月经紊乱等问题。
　　四、保持心情舒畅
　　女性在经期时也应该注意保持心情的舒畅，同时应该避免不良刺激，保持情绪稳定，否则很容易造成月经不调的问题。
　　五、适寒温
　　月经期时女性也应该根据天气的变化适当的增减衣被，适寒温，避免经期受寒，如避免经期涉水、雨淋等。
　　六、禁止性生活
　　经期性生活一方面容易致使女性发生感染而引发妇科炎症，进而不仅可危害女性健康，也可能导致女性不孕。而另一方面，经期性生活也可能导致女性发生子宫内膜异位症、免疫性不孕等问题。因此在经期时应该禁止性生活。
　　经期应该注意哪些问题？以上便是广州妇科医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过下面的妇科在线咨询进行咨询。

关键词：经期保健　经期注意事项　

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