女性要怎么预防尿道炎

　　尿道炎是女性常患的疾病，特别是一些久坐不动或者经常出汗的女性要特别注意，尿道炎也与性生活有关，已婚的女性发病率也要高一些，所以女性在生活中要做好对尿道炎的预防工作，那么具体要怎么预防呢?

　　广州女子医院专家指出，女性预防尿道炎的方法有：

　　1、注意个人卫生：女性在生活中要少用护垫，因为护垫的透气性极差，减少了阴道的氧气，可能导致厌氧菌的大量繁殖，导致尿道炎或者其他一些炎症的发生。女性在上完厕所后，须要用软纸将擦净身上残留的物品，避免生殖道感染引发尿道炎。

　　2、不要过分冲洗阴道：女性的阴道内有一种乳酸杆菌，能够抵御其他细菌的入侵，对阴道的保护有着重要作用。如果女性经常冲洗阴道，会破坏阴道内部环境，杀灭了一些乳酸杆菌，容易被细菌入侵，所以女性清洗阴道要适量，不要过分或者经常用化学产品清洗。

　　3、避免过度劳累：女性过度的劳累会使免疫力下降，给了各种病菌的可趁之机。建议女性生活中要保证充足的睡眠。平常也要多喝水，多排尿，因为排尿的过程中尿液能冲洗掉尿道口上一些有害的细菌。

　　女性预防尿道炎的方法还有很多，主要就是在生活中要保持好个人的卫生，有一个良好的生活习惯，就不会担心感染尿道炎了。但当女性发现自己尿频和尿急等一些症状时，可能就是感染尿道炎了，建议及时就医。