怎么预防卵巢早衰
2011-12-17 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】
卵巢早衰不仅影响女性的健康及美丽，还可导致女性不孕，因而很多女性便会关注怎么预防卵巢早衰，以免受其危害。那么，下面便由广州最好的妇科医院的专家对此为大家介绍一下。
怎么预防卵巢早衰？专家指出，女性在日常生活中注意以下一些事项，可帮助预防卵巢早衰：
一、注意饮食
在饮食上应该注意科学合理，营养摄入充足、均衡，同时应该注意少进食生冷、辛辣等类食物，可多进食鱼虾、牛奶等，远离烟酒，帮助预防卵巢早衰。
二、注意起居
在生活起居上应该注意避免起居无度的现象，注意作息规律，保证充足的睡眠，劳逸结合，平时也应该坚持适当的运动，以增强体质，帮助预防卵巢早衰。
三、注意情志调节
现代女性所需要面临的压力也越来越大，因而女性在平时也更应该注意情志的调节，保持良好的心态，保持乐观、开朗、平和的积极情绪，以帮助预防卵巢早衰。
四、注意性生活
和谐的性生活也可促进内分泌的调节，有利于卵巢保健。
五、有病早治
在平时也应该注意积极做好各种疾病的防治，如一旦发生妇科炎症等疾病时，应该及时治疗，以免累及卵巢而影响卵巢的功能。
六、其他
如一些劣质染发剂、化妆品，其中可能会含有苯、汞化合物，或一些洗涤剂中可能会含有烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物均可能会通过各种途径而危害卵巢健康，因而女性也应该注意这些事项。
怎么预防卵巢早衰？以上便是专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过专家妇科咨询进行咨询。
关键词：卵巢早衰 预防卵巢早衰
怎么预防卵巢早衰？专家指出，女性在日常生活中注意以下一些事项，可帮助预防卵巢早衰：
一、注意饮食
在饮食上应该注意科学合理，营养摄入充足、均衡，同时应该注意少进食生冷、辛辣等类食物，可多进食鱼虾、牛奶等，远离烟酒，帮助预防卵巢早衰。
二、注意起居
在生活起居上应该注意避免起居无度的现象，注意作息规律，保证充足的睡眠，劳逸结合，平时也应该坚持适当的运动，以增强体质，帮助预防卵巢早衰。
三、注意情志调节
现代女性所需要面临的压力也越来越大，因而女性在平时也更应该注意情志的调节，保持良好的心态，保持乐观、开朗、平和的积极情绪，以帮助预防卵巢早衰。
四、注意性生活
和谐的性生活也可促进内分泌的调节，有利于卵巢保健。
五、有病早治
在平时也应该注意积极做好各种疾病的防治，如一旦发生妇科炎症等疾病时，应该及时治疗，以免累及卵巢而影响卵巢的功能。
六、其他
如一些劣质染发剂、化妆品，其中可能会含有苯、汞化合物，或一些洗涤剂中可能会含有烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物均可能会通过各种途径而危害卵巢健康，因而女性也应该注意这些事项。
怎么预防卵巢早衰？以上便是专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过专家妇科咨询进行咨询。
关键词：卵巢早衰 预防卵巢早衰
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