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| 如何安排孕期工作和生活 |
| 2010-1-20 16:56:31 来源：本站原创 浏览数：【】 |
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孕妇合理地安排孕期的工作和生活，使生活既不劳累，又不无聊，保持良好愉快的心态。对孕妇自身和胎儿的健康成长，都有重要的意义。那么，如何安排孕期工作和生活呢？
首先，家务劳动方面。怀孕期间，日常的家务劳动，在孕妇不劳累的情况下，可以独自承担。但要要避免重体力劳动。
其次，在工作方面。若孕期一切正常，孕妇也可以参与工作，无需中断工作。不工作把自己关在家里会引起情绪不好或消沉。但若孕期出现并发症，需要按医生的安排，休息或更换一些力所能及的工作。并且积极治疗并发症。此外，高空作业、接触有毒有害物质、噪声大的工作等都是不适合孕妇的工作。
再次，在性生活方面。孕早期过性生活容易引起子宫收缩导致流产，应尽量避免。孕晚期过性生活容易引起子宫收缩而导致早产、早破水，造成胎儿宫内感染，也应尽量避免。而孕中期可以过性生活，但也不要太频繁，动作不要剧烈。
怀孕期间，孕妇应劳逸结合，多休息，注意保健与适当的锻炼，保持良好的心态。以上如果您还有不明白的地方，或有其它疑问，可以点击妇科在线咨询进行免费咨询。
关键词：孕期工作和生活
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