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很多女性生产后都会发现性生活时丈夫好像兴致没有那么高，有的女性误认为丈夫不再爱自己，到底是什么原因呢？后来才发现原来导致这样的原因并不是丈夫不爱自己，原来是生产后阴道松弛了，没以前那样紧缩，导致性生活质量下降。那么女性阴道松弛怎么办呢？
妇科专家说，女性阴道松弛通常是由于女性分娩导致，产后的女性可采取以下方法对阴道肌肉进行锻炼，达到阴道紧缩的目的。
1.每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
2.小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
虽然上述方法可以帮助女性改善阴道松弛的状况，但是还是治标不治本的，所以女性可以选择正规的女性专科医院进行阴道紧缩术，阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。是产后出现阴道松弛的女性最佳的选择。
关键词：阴道松弛
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