先兆流产保胎要注意什么

　　先兆流产主要是因母体体质虚弱，或过度劳累及一些外伤所引起的，其可能导致流产，也可能在经过适当的治疗保健后继续妊娠，因而很多发生先兆流产的女性便会关注先兆流产保胎要注意什么这一问题，那么，下面便由广州女子医院专家对此为大家介绍一下。
　　广州女子医院专家指出，先兆流产保胎应该注意以下一些事项：
　　1.起居平和，生活规律。
　　先兆流产保胎应该注意生活作息规律，起居平和，保证充足、良好的睡眠，避免过度劳累，避免提掣重物或攀高等，但同时也应该注意要适当的活动，避免过逸，从而帮助保胎。
　　2.饮食合理，营养均衡。
　　先兆流产保胎应该注意饮食科学合理，保证适当、足够的营养摄入，保持营养均衡，在此基础上，也应注意选食富含各种维生素及微量元素且容易消化的食品，同时应该注意的是，胃肠虚寒的女性，对于性味寒凉的食品的食用应该慎重，而体质阴虚火旺的女性，对于易上火食物的摄入也应该慎重。
　　3.注意卫生、保持阴部清洁。
　　细菌感染也是导致女性流产的一个常见因素，因而先兆流产保胎的女性更应该注意卫生，保持阴部的清洁，勤洗澡换衣、且洗澡应以淋浴为宜，可每晚用洁净的清水清洗外阴部，以帮助防止细菌感染。
　　4.心情舒畅，心态平和。
　　孕妇孕期的情绪及心态都会对胎儿的生长发育造成一定的影响的，一些研究认为孕妇的中枢神经兴奋可导致自然流产，因而先兆流产保胎更应该注意情志的调节，解除不必要的顾虑和紧张情绪，尤其不能情绪剧烈波动，尽量保持心情舒畅，心态平和。
　　5.做好定期的产检。
　　做好定期的产检非常重要，可以帮助了解胎儿的生长发育情况，查看有无异常情况，如果有便可及早发现，及时处理，因而先兆流产保胎更应该注意做好定期的产检。
　　先兆流产保胎要注意什么？以上便是广州女子医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有疑问，您可以通过妇科在线咨询进行咨询。

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