女性顺产要怎么做

　　顺产有很多好处，通常情况下很多女性在分娩的时候都会选择顺产的方式。但是，还是有一些女性对顺产不怎么了解，不知道顺产要怎么做。其实，只要掌握了正确方法，顺产也可以是一件很容易的事。下面就请广州女子医院的专家为大家详细介绍一下
　　专家介绍，女性顺产的时候具体应该这样做：
　　1、掌握分娩呼吸方法：分娩的时候要保证充沛的精力，休息要足够，注意营养，保存实力。女性快要临产的时候，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气，长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。
　　2、了解正确的分娩用力方法：一般情况下，当分娩进入第二阶段，胎儿的头到达骨盆出口的时候，胎儿要借助母亲的子宫收缩来分娩出来，所以女性掌握正确的分娩用力方法是很重要的。
　　3、专业指导：女性分娩要和医生紧密配合，在医生的指导下，宫缩的时候可采用深吸气，屏住气片刻，然后再用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。
　　专家提示：胎儿安全出生的时候，您会感到非常的轻松，也会感到很疲劳，但您更多的是体会到初为人母的幸福与喜悦。如果您还想了解更多相关内容，欢迎点击专家在线咨询。