女性在夏季该怎么预防外阴炎呢？

2011-7-20 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

    外阴炎是一种常见的妇科疾病，尤其在夏季由于天气等的原因使其的发病率增高，不仅给女性的日常生活带来困扰，还危害女性的身体健康。那么，女性在夏季该怎么样来预防外阴炎呢？下面有请广州女子医院专家为我们介绍。
    女性在夏季该怎么预防外阴炎呢？广州女子医院专家指出，女性在夏季时可以通过以下方面来做好对外阴炎的预防：
    1.养成良好的习惯。
    养成良好的生活习惯有助于女性减少细菌感染外阴的机会，做好预防。在日常生活中，女性应该注意养成如上厕所后洗手、不共用外阴用具、去公共厕所尽量不选择坐式马桶、外出时使用自己的毛巾盆子等的良好的生活习惯。
    2.适当运动，锻炼身体。
    夏季时女性应避免久坐，要有适当的运动，锻炼身体，提高身体的抵抗力，有助于对外阴炎的预防。上班的女性可以从上下班走路或走楼梯，工作室抽空伸展身体，周末进行跑步等方面来适当运动。
    3.注意饮食。
    夏季女性在饮食的选择上应注意加强营养的摄入，做到饮食均衡，少吃油炸、辛辣、生冷及刺激类的食物，以免造成月经及白带异常，助于预防外阴炎。
    4.注意卫生。
    注意衣物、卫生用品、清洁用品等的卫生，做好个人卫生，保持外阴的洁净干爽，有助于减少受病菌感染的机会，从而有利于对外阴炎的预防。
    5.注意穿衣选择。
    夏季天气原本就燥热，女性在穿衣选择时，应尽量少穿紧身裤、裤袜等类的通透性不好的衣服，应选择宽松透气棉质的衣服为佳，减少病菌滋养的机会，有利于做好外阴炎的预防。
    女性在夏季该怎么预防外阴炎呢？以上便是广州女子医院专家为我们带来的关于这一问题的简答。专家提醒，若发现患了外阴炎应及时到医院治疗。如果你还有什么不明白的，你可以点击妇科在线咨询进行咨询。

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