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大家都知道，分娩过程中，有四个因素影响着分娩：产力、产道、胎儿以及妈妈的心理状况。在这四个因素之中有任何一个出现问题，都有可能造成难产。那么孕妇应该如何降低难产几率呢？
降低难产几率方法一：均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。
胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10。5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。
降低难产几率方法二：定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。
降低难产几率方法三：注重锻炼，助力分娩。
在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。
专家提示：女性怀孕后应及时选择正规的产科医院做好相关的产检，如在产检中发现异常，应及时在产科医生的指导下采取相关的措施，为迎接宝宝的到来做好准备。 |
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