无痛人流后的饮食应该注意什么？

    意外怀孕的女性不仅选择一个正规专业的医院进行人流是关键，人流手术后的护理也是帮助身体恢复的一个重要因素，而饮食又是人流后的的调理的一个重要因素。那么，无痛人流后的饮食应该注意什么呢？下面有请广州女子医院专家为我们介绍一下。
    无痛人流后的饮食应该注意什么？广州女子医院专家指出，女性在进行无痛人流手术后，在饮食上的调理应该注意以下几点问题：
    1.适当补充蛋白质。
    人体机体抗体的一个重要组成成分便是蛋白质，女性在进行无痛人流手术后身体相对会比较虚弱，因此女性在无痛人流后应适当的补充蛋白质，增强身体抵抗力，帮助术后身体尽好尽快的恢复。女性在人流手术后可多进食肉类、蛋类、奶类及豆类等富含蛋白质的食物，补充蛋白质。
    2.补充水分及维生素。
    女性在术后身体相对比较虚弱，会出现经常出汗的现象，因此女性在术后应该补充水分，可以以少量多次的方式喝水进行补充。此外，因为经常流汗，较多的水溶性维生素可随汗液排出，因此女性在术后也应该注意补充维生素，可多进食新鲜蔬菜及水果，帮助身体尽好尽快恢复。
    3.适当限制脂肪摄入，忌食刺激性食物。
    女性在术后适当补充营养的同时，也应该适当限制脂肪的摄入，少进食高脂肪类的食物。此外，女性在术后也应该忌食刺激性的食物，如辛辣、生冷类的食物，避免这些食物刺激女性的子宫，是女性术后身体的恢复受到影响。

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