有些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其它不适，她们一般不去就医。殊不知，肿胀隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。乳腺增生低龄化了？引起乳腺增生的病因是什么呢？。

女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。

　　时代的进步。常常，我们用速度提高效率、改善生活质量，赶时间成了这个时代的时尚生活方式，似乎不赶时间，就不足以证明自己的现代身份。我们匆匆地上班，每天忙得像陀螺一样转个不停，但好像还是有做不完的事。更可悲的是，我们过快的生活节奏和压力已经严重影响了女性朋友的健康。当我们在高兴今天又忙完了一件事，或者偷偷窃喜又提前完成了一件明天才要做的事情的时候，可有想过这份压力已经有可能让我们患上乳房疾病。
   
　　目前，最常见的乳腺疾病就是乳腺增生、小叶增生、乳腺纤维瘤等。而这些乳腺病的发展都是比较缓慢的，也就是说才开始的时候一般女性都不大去注意，等到发现时一般都是肿块较大，或者疼痛感剧烈了。

  
    乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。
 
　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。  

所以建议女性朋友要保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担，学会自我安慰，才是更健康的生活方式。