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2012-2-16 专题：尚无数据 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】

　　多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症，给女性的美丽、健康及孕育等方面都带来了很大危害，因而很多女性便会关注其怎么预防。那么，多囊卵巢综合征怎么预防呢？下面便由广州妇科医院专家对此为大家介绍一下。
　　专家指出，女性在平时注意以下一些事项，可以帮助预防多囊卵巢综合征：
　　一、注意饮食
　　在饮食上，应该注意饮食多样化，科学搭配，保持营养的摄入适度及均衡，同时也应该注意避免进食辛辣刺激、油腻、温补等食物，以清淡为宜。
　　二、注意起居
　　在生活起居上，应该注意生活要有规律，保证充足的睡眠，同时在平时也应该坚持适当的运动，劳逸结合，避免经常熬夜、过度劳累等行为。
　　三、保持良好的心态
　　女性在平时也应该注意情志的调节，保持良好的心态，保持心情舒畅，情绪乐观平和，避免长期处于抑郁、悲伤、焦虑、压力大、过度紧张等不良状态。
　　四、科学避孕
　　有性生活的女性在平时也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，尽量避免流产手术，特别是多次流产手术，同时也应该注意最好不要长期服用避孕药。
　　多囊卵巢综合征怎么预防？以上便是广州妇科医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。专家提醒，多囊卵巢综合征可导致女性发生无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗等问题，带来月经紊乱、闭经、不孕、多毛、肥胖等危害，因而女性如果发生多囊卵巢综合征，也应该及时到医院进行治疗。如果您仍有相关疑问，您可以通过下面的妇科在线咨询进行咨询。

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