女性在日常生活中如何预防阴道炎

    阴道炎作为一种常见的妇科疾病，不仅影响女性的身体健康，还给女性心理上带来了很大的困扰。阴道炎的发病对象也极为广泛，涵盖了年轻、中年、老年三个阶段的女性，因此了解如何预防阴道炎显得非常必要。那么，女性在日常生活中该如何预防阴道炎呢？广州女子医院专家指出 ，女性在日常生活中可以从以下几点做好预防：
    1.积极锻炼身体，提高自身对病菌的抵抗力。
    2.饮食均衡，同时要注意避免过多的摄入高含糖量的食物。
    3.注意卫生，养成比如用安全洁净的卫生纸，不共用盆具、毛巾，内衣裤勤换洗等的良好的卫生习惯。在外出或是公共场所时，也要养成如尽量避免使用坐式马桶，尽量避免盆浴，尽量避免在消毒不严的泳池内游泳等的习惯。
    4.阴部卫生不能过度讲究。在女性的阴道内有许多菌群共同存在其弱酸性的环境内，这些菌群间会通过相互制约来抑制某种菌属过度增长，从而形成人体的自然防御，共同保持正常环境。而过度讲究阴道清洁，则会破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系，导致自然防御力下降，引发感染阴道炎。
    5.科学使用抗生素。长期的，大量的滥用抗生素也会导致阴道内菌群间的制约关系遭到破坏，使其中某种菌属增长过度，引发阴道炎。
    广州女子医院专家提醒你，日常生活中不仅要做好预防，在发现患有妇科疾病时更应及时的到医院就诊治疗，不要因为讳疾忌医而致使病情加重。如果你还有什么不明白的，你可以通过妇科在线咨询进行了解咨询。

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