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卵巢是女性的最重要的生殖器官，是统领女性整个内分泌功能的。一旦出现问题就会引起一系列的妇科疾病，严重可引起不孕。那么，预防卵巢囊肿要注意什么呢？这是很多女性朋友想了解的问题。
广州女子医院的专家介绍，调整体内的酸碱平衡，是最有效治疗卵巢囊肿的方法，常吃碱性的食物可以预防体内的酸性废物堆积，酸性的环境是致癌的主要因素。要预防卵巢囊肿需要注意以下几点：
1、多食用绿色有机食物，不能食用被污染的农作物，家禽鱼蛋，水和发霉的食品，以免病从口入。
2、尽量少吃咸而且辣的食物，不吃变质过热或过冷的食物。
3、在日常生活中要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒。由于烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，容易导致酸性体质。
4、作息要规律，不熬夜，由于也生活不规律会引起酸性体质，容易患癌症。
5、要养成良好的心态，劳逸结合，遇事不急不燥，适当转移压力。
6、多锻炼，增强体质，提过机体的免疫力。因为多出汗可以将体内的酸性物质排出，避免形成酸性体质。
如对以上还存在疑问，可以点击我们广州女子医院的24小时在线热线进行咨询，网上一对一的服务为你解答你的疑问。祝您健康。
