什么时候是女性的排卵期

　　孩子对于已经结婚的女性来说是很重要的时期，掌握了排卵期就是掌握了主动权。排卵期是正常育龄女性卵巢每一月排出一成熟卵子，月经周期正常的女性，每一个月只有一个排卵期，而且还会有规律。若不准确的时候，排卵期就会比较难固定。那么，什么时候是女性的排卵期呢？对此，广州女子医院专家介绍：
    排卵期计算的方法相对是比较的简单，可以在下次月经来潮的第一天计算，向前减去两个星期就能够计算出自己的排卵日了，在排卵日前的五天以及之后的四天加起来一共十天左右主要是女性的排卵期。这段时间受孕的记录就会变大。
    推算到自身排卵期的方法：
　　一、基础体温的测量
　　基础体温是早上醒来之后没有进行什么活动的时候，在床上测出体温，能够间接看到卵巢的功能。排卵前基础体温相比于正常体温要低很多，在排卵的时候体温不断下降0.1到0.2℃，排卵之后体温马上增高0.3到0.5℃，真到月经来潮之前。来潮前一到两天，体温就会下降。这就是双相曲线，暗示了有排卵。如果体温一直都是接近同一水平，就会被称之为单相曲线，暗示了没有排卵。
　　二、白带的观测
    一般的情况下，白带的质以及量都会跟着月经周期的变化。月经来完之后，白带色白、量还会变得比较少，表现为糊状。在月经中期卵巢就要排卵的时候，因为宫颈腺体分泌比较的旺盛，白带变多，透明、只有一点点的粘、就好像蛋清一样。排卵两到三天后，白带就会变得混浊，粘稠而且只有比较少的量。月经前后，由于盆腔充血，阴道粘膜渗出物变多，白带经常变多。
　　三、自我观察
    对宫颈粘液进行观察而且预测排卵的方法。在月经干净之后一直到排卵日，宫颈粘液还会出现一系列的变化。
    外观：会从混浊变为半透明，一直到透明。
    量：会从少到中，一直变多。
　　拉丝度：主要是粘液拉成丝状的长度，从不可以拉丝，一拉就断，到慢慢的拉长，一直能够拉到十厘米左右。
　　外阴：从干燥转变为潮润，之后再变为滑。