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| 学会自查外阴法 |
| 2009-10-13 15:46:42 来源：本站原创 浏览数：【我要咨询】 |
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随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。通过各种书籍，报刊，网络等途径了解一些常见疾病， 作为当今女性，理应清楚了解自己的身体。学会自查外阴。
总括来说，女性自查外阴的方法三个字，即“望、闻、触”。
自查外阴法一，“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部和分泌物，从中发现一些蛛丝马迹。 正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
自查外阴法二，“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
自查外阴法三，“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹” ( 俗称“指肚” ) ，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。 正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
常见的女性外阴疾病有外阴损伤，尖锐湿疣，假性湿疣，外阴肿瘤，外阴白色病变等。女性应当学会自查外阴，在自查外阴的过程中，发现某些异常情形，就要引起高度注意，及时去医院行详细检查。 |
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