预防宫颈炎有哪些方法呢

    宫颈炎的让人感觉到很害怕的，因为给女性的感觉就是已经有生命危险了，它妇科疾病中最长常见的一种。有一大半的女性都会有宫颈炎的发生，并且发生率在40%-50%左右。都是会出现子宫的不规则出血，或者性生活的过多等都会造成宫颈炎。那么怎么预防宫颈炎呢？广州最好的女子医院专家介绍预防宫颈炎有哪些方法呢？
    体质的增强
    在预防宫颈炎的同时，还需要坚持锻炼身体的，锻炼身体是可以提高个人的抵抗疾病的能力的。还可以减少身体里面的多余的一些脂肪的。这样就一直保持了标准的身材的。
    个人卫生
    女性朋友是需要讲究好自己的卫生情况的，需要做到勤洗澡，勤换内衣，在每日清洁会阴部的时候使用温水清洗外阴，还有就是不要使用护理液、肥皂等。还有就是不要使用一些不洁洗浴用具的，这些用具有包括避免使用他人毛巾、肥皂等。在月经期间的时候是需要注意卫生的。应该使用合格的月经护垫，在月经期间要注意休息，还有就是禁止在经期游泳。
    性生活
    在结婚以后，应该要注意性接触的传染的，在月经期间是不可以性交的，如果患有想疾病的传播的话，包括有淋病、滴虫病等，是需要夫妻双方必须同时接受治疗的。并且在治疗的时候，是需要彻底的。
    检查
    白带是宫颈的一预示，如果自己出现有白带增多、腰痛、下坠感等症状的话，就是需要及时的到医院做好检查和治疗的。应该做到早诊断早治疗。
    通过上面的几种方法介绍了预防宫颈炎，希望女性朋友们在平的时候，就是应该及时的做好预防工作的，还有就是一旦发现有这样的疾病之后，就应该要积极的到医院做好治疗的。

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