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很多产妈妈在手术室里面待产十分紧张，但是在手术门外的爸爸更是紧张和激动，在手术室门外徘徊又徘徊。那么想不想知道产妈妈们分娩的全过程呢 ？
分娩的全过程通常分为三个产程。 先从开始出现子宫规律性收缩，然后子宫口开大，胎儿通过开大的子宫口，顺产道而下降，最后胎儿和胎盘相继娩出。
第一产程(宫颈扩张期)
是从子宫出现规律性的收缩开始，每5-6分钟一次，维持时间为30秒，直到子宫口完全开大约10厘米为止。初产妇11-12小时，经产妇时间相对要短点6-8小时，。
随着产程的进展，宫缩持续时间渐长为50-60秒，间歇期渐短只是2-3分钟。宫缩力量也加强，子宫口随之逐渐开大，胎头逐渐下降，这时第一产程结束。胎膜自然破裂，是在子宫口完全开大或接近开全时，俗称破浆胞，然后羊水流出来。 这是分娩的第一步。
子宫收缩时产妇感到子宫发硬，小腹或腰部疼痛，伴有下坠感。外界环境的刺激会加重疼痛。比如紧张、焦虑、恐惧及不良语言等，这时产妇可取侧卧位，自己或他人用手按摩腰骶部，以减轻疼痛。
分娩由于产痛时阵发性的、间歇性的，所以产妇要坚强的忍下来。除了医护人员加强精神和心理的护理外， 产妇本人应善于自我调节，稳定情绪， 从容一点面对 。
在子宫收缩间期，争取喝点水、流质物的食物，增加能量。还要注意及时排尿。为了保存体力，可于宫缩间歇时，侧卧屈身，全身放松，深呼吸，排除紧张的气氛。
第二产程(胎儿分娩出期)
这是分娩的第二阶段。是从宫口开全到胎儿娩出的时间，初产妇1-2小时，经产妇数分钟可完成。
胎儿随着强而频的宫缩逐渐下降，当胎儿先露出的部分下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地憋气，向下用力，胎儿也就顺着产道，从完全开大的子宫口娩出了，从而结束了第二产程。胎儿娩出后1-2分钟内断扎脐带。
第三产程(胎盘娩出期)
从胎儿娩出到胎盘娩出一般需5-15分钟，不超过半小时。
胎儿生下后，子宫的体积缩小，胎盘和包绕胎儿的胎膜(俗称胎衣)，就和子宫分开，随着子宫收缩而从阴道排出体外，子宫收缩暂停，产妇感到突然轻松，然后进入休息状态。这时整个产程全部结束。
紧张又刺激的背后，伴随着天下妈妈们巨大的疼痛，每当小孩子生日的时候同时不要忘记也是母难日。这就是分娩的全过程，祝愿天下所有的妈妈们幸福。
关键词：【无痛分娩】,【分娩】
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