为什么女生例假的经血会发黑
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月经主要是女性生理上的正常现象，通常的情况下经血正常时为暗红色。不过，少数女性是会有发黑的情况。那么，为什么女生例假的经血会发黑呢？
月经主要是女性生理上的正常现象，通常的情况下经血正常时为暗红色。不过，少数女性是会有发黑的情况。那么，为什么女生例假的经血会发黑呢？这个是大部分女性较为关注的。下面我们一起看看广州女子医院专家的介绍吧。
经血颜色发黑主要是因为气滞的血淤，月经的血在宫内长时间淤积而造成的。另外，痛经也会经常和这个有关。这一种情况也会属于月经不调，能够许多因素所影响，例如：心情不好、疲劳过度、大量进食了寒凉或者辛辣刺激性的食物以及风寒等。
通常是会有两个方面的原因：
一是因为某些妇科疾病诱发的。
二是有可能是因为体寒而导致的。
当中比较常见的只要是中医上所说的宫寒，临床上会呈月经量少。并且，也会并合了腹痛以及血块等。
发生了异常情况就该及时调理：
1．不可以进食一些生冷、酸辣等刺激性食物，平时也要多喝开水，维持大便的通畅。
2．注意卫生，避免感染。对于外生殖器的卫生清洁就要引起注意。月经期一定不可以进行性生活，也要防寒保暖，预防过度的劳累。
3．应该要选择一些柔软、棉质、有很好通风透气性的内裤，并且也要勤洗换，换洗的内裤也需要放在阳光下晒干。
4．维持精神的愉快，预防过大的精神刺激以及情绪波动。有一些是在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻、疲倦、嗜睡、易怒或者易忧郁等情况，都是属于正常的，没有必要过于的紧张。
