预防习惯流产女人就该注意些什么
核心提示：
习惯性流产就好像是噩梦医院困扰了广大的女性，还在一直不断的对女性的身体影响着，将许多本来美好的愿望给破坏了。
习惯性流产就好像是噩梦医院困扰了广大的女性，还在一直不断的对女性的身体影响着，将许多本来美好的愿望给破坏了。习惯性流产还会有比较高的发病率，因此就该注意一些事项。那么，预防习惯流产女人就该注意些什么呢？不如我们一起跟随广州女子医院专家介绍一下吧。
习惯性流产是会有比较多的发病原因，例如：疾病因素以及遗传，还会有一些身体的原因，具体如下：
1、内分泌异常女性出现甲状腺机能的亢进或者不足，出现泌乳激素比较高和黄体功能不良等，均能够造成女性出现习惯性流产。
2、遗传因素：若胚胎出现了染色体数目的异常，或者结构有异常，进一步造成了胚胎的发育不良，主要导致习惯性流产的原因。
3、外界因素：由于外界因素有一些改变，例如：怀孕女性大量的饮酒以及吸烟，长时间接触到一些化学性的毒物，受到严重噪音的危害等，造成胎盘以及宝宝受到了损伤，导致了女性发生流产。
4、母体疾病：女性得了内分沁失调以及子宫发育的异常，或者出现了宫颈口的松弛和子宫肌瘤等疾病，机会进一步造成女性出现习惯性流产。若女性有重度的内科疾病，也能够造成流产。
预防习惯性流产要注意下列几点：
1、房事
针对一些自然流产史的女性，怀孕三个月内、七个月之后就需要避免进行性生活，习惯性流产的女性就应该严禁进行性生活。
2、合适的饮食
食物要比较容易消化。特别是要选择一些含有丰富的维生素和微量元素食品，例如：各种蔬菜、豆类、蛋类、水果、肉类。
3、注意个人卫生
需要经常换洗衣服和勤洗澡，不过不能够盆浴、游泳。对于外阴部卫生要引起注意，避免一些病菌的感染。衣着应该要宽大，腰带避免束紧，日常最好穿平底鞋。
4、定期检查
妊娠中期就该规定时间做产前检查，是能够及时发现以及处理异常情况。并且，还能够指导孕期保健。曾经有自然流产或者习惯性流产的女性，怀孕前就该到妇产科诊治。
5、生活规律
早上可以多呼吸一下新鲜的空气，也该适当的进行活动，每天要保证睡够八小时，条件允许的话可以午睡。但不可以贪睡，也不能够太劳。大便应该要维持通畅，但就需要禁止使用泻药。
