产后怎么预防乳腺炎
来源：本站原创 更新时间：2012-3-13 作者：
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乳腺炎是女性常见的一种乳腺疾病，常发于产褥期，因此很多女性便会关注产后怎么预防乳腺炎。那么，下面便由广州女子医院专家对此为大家介绍一下
乳腺炎是女性常见的一种乳腺疾病，常发于产褥期，因此很多女性便会关注产后怎么预防乳腺炎。那么，下面便由广州女子医院专家对此为大家介绍一下。
产后怎么预防乳腺炎？广州女子医院专家指出，产后预防乳腺炎应该注意以下一些事项：
1、防止乳头破裂
乳头破裂既容易导致乳汁淤积，又容易造成细菌感染，因此产后女性应该注意防止乳头破裂，如不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯等，此外，如果有发生乳头破裂，则应该积极治疗，以防发生并发症。
2、防止乳汁淤积
乳汁淤积是引发乳腺炎的一个主要因素，因此在产后女性应该注意防止乳汁淤积，如在产后尽早哺乳、哺乳时尽量让小儿把乳房乳汁吃干净，如果小儿无法吸干净乳汁，则应该借助吸奶器吸空乳汁等。
3、保持乳房清洁
产后女性也应该注意保持乳房的清洁，并且在每次哺乳前后也应该清洁乳头，宜穿宽松的衣服。
4、自我按摩
产后女性养成自我按摩的习惯也可以帮助通畅乳腺，减少哺乳期疼痛，进而帮助预防乳腺炎。
5、注意饮食
饮食上，应该少进食或避免进食刺激性以及热性的食物，控制动物蛋白的摄入，可多进食一些全麦食品、豆类和蔬菜等。
