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很多女性都特别害怕自己怀孕了，却因为发现了先兆性流产，而导致无法拥有自己的宝宝。这时候女性想要避免这种流产，就需要做好措施。那么，避免先兆性流产有哪些措施呢？下面我们请广州女子医院专家介绍一下吧。
预防先兆性流产的措施如下：
一、注意个人卫生：女性应该要勤洗澡，但是不可以进行盆浴和游泳。尤其要注意阴部的清洁，避免病菌的感染。也需要勤换衣，衣着还应该宽大，腰带不可以束得比较的紧，日常还应该要穿平底鞋。
二、生活有规律：平时的生活起居就应该要保持规律，以平和为好。早上还要多呼吸一下新鲜的空气，并且适当的参加一些活动。每日维持八个小时的睡眠。不可以生活的太逸，也不能够太劳。养成规定时间大便的习惯，维持大便的通畅，但不能够运用泻药。
三、选择合适的饮食：女性需要进食含有比较营养，而且容易消化的食物。胃肠虚寒的女性，就需要避免进食性味寒凉的食物，例如：白木耳、绿豆、莲子等。体质阴虚火旺的就需要避免进食牛肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼等容易上火的食物。
四、需要尽量预防到流行性感冒、伤寒、肺炎等病区进行活动，也不可以到人群较为拥挤的公共场所，这样可以减少受到感染的机会。也不能够主动或者被动的吸烟。不可以接触宠物，以及避免吸入煤气。
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