女性如何预防白带异常

　　由于女性特殊的生理结构，导致女性更容易受到各种细菌的感染，一般女性发觉症状都是通过白带来发现的，白带是从女性生殖器官各部位分泌出来的黏液及渗出物混合而成，生理情况下分泌物使阴道长期处于湿润，由于激素的变化，也会导致女性出现白带异常，严重影响女性朋友的健康、日常生活和工作，那么女性该如何预防白带异常呢？广州女子医院专家指出，预防白带异常，要做到以下几点：

　　一、注意卫生：每天晚上用清水洗净外阴，保持清洁，勤换内衣内裤;平日不用卫生护垫，保正空气流通。

　　二、适当运动：坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食合理，营养均衡。

　　三、保持恬静的心理状态，不要过度紧张，不要有过多的心理压力，应笑口常开，保持良好的精神状态。
　　四、应选择棉质内裤，少穿或不穿紧身裤，避免因空气不流通及双腿不断摩擦引起其他炎症。如外阴炎等。
　　五、正常的白带，呈白色透明状，在排卵及月经前后，白带会出现一些变化，是不用治疗的。很多女性朋友以为身体发生异常，乱用药物，破坏原本的阴道生态，正常的白带不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境;导致白带的异常。
　　除了上述讲的几个预防外，女性朋友还应积极定期检查。很多女性朋友在身体没有出现情况，是不会去做检查的，为此广州女子医院专家说女性每年至少做一次全面的妇科体检;保证身体健康。如果还有不明白，欢迎在线点击咨询。

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