如何才能够有效的预防白带增多
核心提示：
白带变多对于女性来说，是一件感到特别苦恼的事情。主要是心情不愉快，对生活以及工作都会有一定的影响，还会说明女性可能是得了妇科疾病。
白带变多对于女性来说，是一件感到特别苦恼的事情。主要是心情不愉快，对生活以及工作都会有一定的影响，还会说明女性可能是得了妇科疾病。那么，如何才能够有效的预防白带增多呢？对于这个疑问，广州女子医院专家指出：
预防白带变多的方法主要有下列几点：
1 少穿紧身裤：尽量不要穿紧身或者贴身的裤子，例如：牛仔裤等。还需要预防穿着比较紧身的尼龙内裤，需要选择一些棉质内裤。
2 日常就需要避免使用卫生护垫：如果并不是在月经期，就需要尽快不要使用一些卫生护垫，应该要每天晚上使用清水来对外阴清洗，内裤也要常更换。
3 增强免疫力：女性需要坚持进行锻炼，加强自身的体质。补充足够的睡眠、饮食也要合理、营养保持平衡，可以多进食一些含有比较丰富的维生素食品。
4 心理调节：常常寻找一些自己喜欢的事情做做，或欣赏音乐，维持心态的恬静。避免情绪过度的激动、发怒急躁。
5 不适要尽快就医：若女性发生了任何情况的白带增多，或者其他的不适，就需要马上到医院诊治。
6 在医生指导下用药：如果女性没有对症用药，就会有可能让病情加重。
爱心提示：白带出现了异常的时候，女性就需要引起高度的警惕，主要是白带发生改变一般暗示了身体出现了问题。女性还应该定期到医院检查，有利于及时发现疾病及时的进行治疗。
